7. 3. 2024
Čtvrteční cvičení
Každý týden se s klienty scházíme, abychom protáhli naše těla. Pomocí různých cvičebních pomůcek procvičujeme ruce, záda i nohy.
Máme k dispozici malé rotopedy, které se klientům velice zalíbily. Nebo používáme míče,
které slouží jak k cvikům, tak i k tréninku postřehu, kdy si klienti
míč házejí mezi s sebou. Až bude teplé počasí, přesuneme naše cvičení na
zahradu, kde máme k dispozici další cvičební stroje.
