Pohybové aktivity v centru

Jako každý týden ve čtvrtek se setkáváme spolu s klienty v našem sále, kde si všichni zacvičíme. Nejdříve si procvičíme ruce a nohy a protáhneme celé tělo od hlavy až k patě. Poté zkoušíme postřeh, kdy si házíme míč. Využíváme také cvičící pomůcky, jako přenosné rotopedy, natahovací gumy a gymnastické míče. Když nám počasí dovolí, cvičíme na čerstvém vzduchu na naší zahradě.